BRAZILIAN JIU-JITSU
¡Bienvenida a nuestro espacio de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) exclusivo para mujeres! Aquí, no solo aprenderás un arte marcial, sino que te unirás a una comunidad de mujeres fuertes y empoderadas. El Brazilian Jiu-Jitsu es un sistema de defensa personal basado en la técnica, la palanca y la estrategia, no en la fuerza bruta. Esto lo convierte en una disciplina ideal para todas, sin importar tu tamaño o condición física. En nuestras clases, te guiaremos paso a paso a través de los fundamentos, desde las posiciones básicas y las técnicas de escape, hasta las sumisiones más efectivas.
¿Por qué entrenar con nosotras?
Empoderamiento y Confianza: Descubre tu propia fuerza mientras aprendes a defenderte de manera efectiva. Cada clase es una oportunidad para superar desafíos y ganar una confianza que se extiende más allá del tatami.
Comunidad y Apoyo: Entrena en un ambiente seguro, respetuoso y libre de juicios. Aquí, las compañeras de entrenamiento se convierten en una red de apoyo que te animará a crecer y a alcanzar tus metas.
Físico Integral: Mejora tu resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación. El BJJ es un entrenamiento de cuerpo completo que te ayudará a ponerte en forma de una manera dinámica y divertida.No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia, nuestras instructoras están aquí para guiarte en tu camino. Ven y descubre por qué el Brazilian Jiu-Jitsu es mucho más que un deporte: es una herramienta para la vida. ¡Te esperamos en el tatami!