Un gran repertorio de técnicas de defensa provenientes de varias disciplinas: karate, krav maga, boxeo y muay thai entre otras. Descubre sus secretos y su aplicación desde una perspectiva fiel a  nuestra realidad. 

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Un buen motivo para ponerte en forma y mejorar tu estado físico, te ayudamos a sobrepasar tus límites y que vivas el ejercicio como un reto divertido. ¡Conecta con tu cuerpo!

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La combinación perfecta con la psicología. Aquí  trabajamos el autoconocimiento, la autoestima, la seguridad...También hablamos de emociones y profundizamos en conocerlas mejor, así como tratar conceptos como la indefensión aprendida, la psicología de la agresión, el bloqueo, etc.

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Un ambiente acogedor marcado por el respeto, el compañerismo y la sororidad. Siéntete a gusto des del primer momento y disfruta de una risa en cada entreno, nuestra receta es la siguiente: con buen humor todo se aprende mejor. 

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